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Presión bajo control: 5 apps para medir tu celular
¡Puedes medir tu presión arterial en tu celular y monitorear los valores diariamente para una vida más saludable! ¡Tenga gráficos e historial que puede compartir con su médico!
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¡Convierta su rutina en salud con aplicaciones que lo ayudan a mantener su presión arterial bajo control todos los días!
¡Las personas que tienen presión arterial alta saben que no deben jugar con la salud de su corazón! Pero, con algunas aplicaciones, es posible medir la presión y controlar su oscilación a través del celular.
Millones de personas en todo el mundo sufren de presión arterial alta y necesitan controlarla todos los días para poder llevar una vida más saludable y sin preocupaciones.
Gracias a la tecnología, existen numerosas aplicaciones que te ayudan a monitorear valores a través de tu celular, haciéndote la vida más fácil. Entonces, ¡mira lo mejor a continuación!
¿Cómo pueden ayudar las aplicaciones con el control de la presión arterial?
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias cuando el corazón bombea sangre por todo el cuerpo. Se mide en dos valores:
- Presión arterial sistólica (valor máximo);
- Presión arterial diastólica (valor mínimo).
Luego, el resultado se expresa en milímetros de mercurio (mmHg). Por ejemplo, una lectura de 120/80 mmHg (o como se dice popularmente 12/8) se considera una presión arterial saludable.
Por lo tanto, debe mantener su presión arterial bajo control para evitar problemas como la hipertensión y sus complicaciones. En este sentido, las apps para medir la presión arterial en el celular son valiosas aliadas.
Las mejores aplicaciones para controlar la presión arterial: ¡ver 5!
Entonces, ¿quieres comenzar a monitorear tu presión arterial en tu teléfono celular? ¡Para que pueda generar gráficos y compartir todo con su médico!
Compañero de presión arterial
Blood Pressure Companion es una completa aplicación para medir y monitorear la presión arterial en tu celular.
Además, la aplicación ofrece gráficos y estadísticas para monitorear los valores de presión arterial a lo largo del tiempo.
Monitor de presión arterial
Blood Pressure Monitor es una aplicación intuitiva y fácil de usar diseñada para medir la presión arterial de forma precisa y fiable.
Además, con su interfaz simple, los usuarios pueden medir la presión arterial por teléfono celular sin problemas.
Además, el monitor de presión arterial ofrece características adicionales como gráficos y recordatorios para ayudar con el control de la presión arterial.
hábito del corazón
Heart Habit es una aplicación integral que ayuda a medir y controlar la presión arterial. En este sentido, permite a los usuarios monitorear su presión arterial sistólica y diastólica.
La aplicación te permite medir la presión arterial en tu celular, registrar los valores obtenidos y brindar información valiosa a través de gráficos y estadísticas.
Además, Heart Habit permite realizar un seguimiento del historial de presión arterial y ofrece consejos útiles para mejorar su control.
Mi diario: presión arterial
MyDiary: Presión Arterial es una completa aplicación para medir y registrar la presión arterial desde tu celular. Además, permite a los usuarios llevar un registro preciso de los valores a lo largo del tiempo.
Por cierto, la aplicación brinda funciones como gráficos, estadísticas y recordatorios, lo que facilita el seguimiento y control de la presión arterial.
Además, MyDiary: Blood Pressure ofrece la opción de compartir los datos con los profesionales sanitarios, facilitando la valoración y el correcto seguimiento de la tensión arterial.
Monitor de salud iCare
Por último, iCare Health Monitor es una completa aplicación que incluye entre sus funciones la medición de la presión arterial. Así, te permite medir tu presión arterial por celular con precisión.
Además, la aplicación también proporciona información útil sobre la presión arterial, como los valores de presión arterial sistólica y diastólica, y ofrece un análisis completo de los resultados.
¿Aplicaciones para medir la presión arterial realmente valen la pena?
Con tantas opciones disponibles, es difícil decidir si vale la pena descargar una aplicación para medir y monitorear su presión arterial en su teléfono celular, ¿no es así? Entonces, mire los aspectos positivos y negativos a continuación.
Beneficios
- Accesibilidad: Puedes medir tu presión arterial en la comodidad de tu hogar, sin necesidad de ir a una clínica u hospital.
- Monitoreo regular: con una aplicación para medir la presión arterial en su teléfono celular, puede monitorear regularmente los valores a lo largo del tiempo, lo que ayuda a identificar patrones y tendencias.
- Registro e historial: muchas aplicaciones permiten a los usuarios registrar y almacenar sus lecturas de presión arterial, creando un historial completo que se puede compartir con los profesionales de la salud.
- Funciones adicionales: algunas aplicaciones ofrecen funciones adicionales, como recordatorios de presión arterial, consejos de estilo de vida saludable, gráficos de tendencias e integración con otros dispositivos o aplicaciones de salud.
Desventajas
- Precisión: aunque muchas aplicaciones utilizan técnicas como la fotopletismografía para estimar la presión arterial, no son tan precisas como los equipos médicos tradicionales.
- Falta de validación: la mayoría de las aplicaciones móviles de medición de presión disponibles en el mercado no se someten a pruebas rigurosas o validación científica para verificar la precisión y confiabilidad de las mediciones.
- Riesgos potenciales: según la aplicación, puede haber riesgos potenciales asociados con el mal uso o la mala interpretación de los resultados de la presión arterial.
En resumen, si bien las aplicaciones de presión arterial ofrecen algunas ventajas, como la asequibilidad y el control regular, es importante tener en cuenta sus limitaciones.
¿Cómo descargar aplicaciones para medir la presión arterial?
- Abra la tienda de aplicaciones "Google Play Store" o "App Store" en su dispositivo.
- Luego busque la aplicación que desea descargar escribiendo el nombre en la barra de búsqueda o navegando por las categorías.
- Haga clic en la aplicación deseada para ver más información, como reseñas, capturas de pantalla y descripción.
- Para instalar la aplicación de medición de presión, haga clic en el botón "Instalar" en su teléfono celular.
- Una vez completada la instalación, podrá encontrar la aplicación en la pantalla de inicio de su dispositivo.
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