אנשים עם לחץ דם גבוה יודעים שהם לא יכולים להתעסק עם בריאות הלב שלהם! אבל בעזרת אפליקציות מסוימות, אפשר למדוד את לחץ הדם ולנטר את התנודות שלו דרך הטלפון הנייד.

מיליוני אנשים ברחבי העולם סובלים מלחץ דם גבוה וזקוקים לניטור יומיומי כדי שיוכלו לחיות חיים בריאים יותר וללא דאגות.

בזכות הטכנולוגיה, יש אינספור אפליקציות שעוזרות לכם לנטר ערכים דרך הטלפון הסלולרי שלכם, מה שמקל על חייכם. אז בדקו את הטובות ביותר למטה!

לחץ דם הוא הכוח שמפעיל הדם כנגד דפנות העורקים כאשר הלב מזרים דם בכל הגוף. הוא נמדד בשני ערכים: 

התוצאה מבוטאת לאחר מכן במילימטרים של כספית (mmHg). לדוגמה, קריאה של 120/80 mmHg (או כפי שנהוג לומר, 12/8) נחשבת ללחץ דם בריא.

לכן, יש צורך לשמור על לחץ דם תחת שליטה כדי להימנע מבעיות כמו יתר לחץ דם וסיבוכיו! במובן זה, אפליקציות למדידת לחץ דם בטלפון הן בעלות ברית חשובות.

אז, האם תרצה להתחיל לנטר את לחץ הדם שלך באמצעות הטלפון הסלולרי שלך? כך תוכל ליצור גרפים ולשתף הכל עם הרופא שלך!

Blood Pressure Companion היא אפליקציה מלאה למדידת וניטור לחץ דם באמצעות טלפון נייד.

בנוסף, האפליקציה מציעה גרפים וסטטיסטיקות לניטור ערכי לחץ דם לאורך זמן. 

מד לחץ דם הוא יישום אינטואיטיבי וקל לשימוש שנועד למדוד לחץ דם בצורה מדויקת ואמינה.

יתר על כן, בעזרת הממשק הפשוט שלו, משתמשים יכולים למדוד את לחץ הדם שלהם דרך הטלפון הנייד שלהם ללא סיבוכים. 

בנוסף, מד לחץ הדם מציע תכונות נוספות, כגון גרפים ותזכורות, המסייעים בניהול לחץ הדם.

Heart Habit היא אפליקציה מקיפה המסייעת למדוד ולשלוט בלחץ דם. באופן ספציפי, היא מאפשרת למשתמשים לנטר את לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי שלהם. 

האפליקציה מאפשרת לך למדוד את לחץ הדם שלך באמצעות הטלפון הסלולרי שלך, רושמת את הערכים המתקבלים ומספקת מידע בעל ערך באמצעות גרפים וסטטיסטיקות. 

בנוסף, Heart Habit מאפשר לך לעקוב אחר היסטוריית לחץ הדם שלך ומציע טיפים מועילים לשיפור השליטה בו.

MyDiary: לחץ דם היא אפליקציה שלמה למדידת ורישום לחץ דם דרך הטלפון הנייד. בנוסף, היא מאפשרת למשתמשים לשמור רישום מדויק של ערכים לאורך זמן. 

יתר על כן, האפליקציה מציעה תכונות כגון גרפים, סטטיסטיקות ותזכורות, מה שמקל על ניטור ושליטה בלחץ הדם. 

בנוסף, MyDiary: לחץ דם מציע את האפשרות לשתף נתונים עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות, ובכך להקל על הערכה וניטור נאותים של לחץ הדם.

לבסוף, iCare Health Monitor היא אפליקציה מקיפה הכוללת מדידת לחץ דם בין תכונותיה. לכן היא מאפשרת לך למדוד במדויק את לחץ הדם שלך באמצעות הטלפון הנייד שלך. 

יתר על כן, האפליקציה מספקת גם מידע שימושי על לחץ דם, כגון ערכי לחץ דם סיסטולי ודיאסטולי, ומציעה ניתוח מקיף של התוצאות. 

עם כל כך הרבה אפשרויות זמינות, קשה להחליט האם כדאי להוריד אפליקציה למדידת ומעקב אחר לחץ הדם בטלפון, נכון? אז, ראו למטה את היתרונות והחסרונות.

לסיכום, בעוד שאפליקציות לניטור לחץ דם מציעות כמה יתרונות, כגון נגישות וניטור קבוע, חשוב לקחת בחשבון את המגבלות שלהן. 

מה דעתכם לתרגל רוגע וסבלנות? אפליקציות הסריגה האלה יעניקו לכם תחביב חדש ומנחם לחלוטין! צרו פריטים יפהפיים בעבודת יד למשפחה, לחברים ואפילו לחיות מחמד!

בדקו את האפליקציות הטובות ביותר ללימוד סריגה בטלפון שלכם.