Držíte dietu a chcete se vážit, vážit si jídlo, ale nemáte doma váhu?
Objevte aplikace, které vám pomohou najít požadovanou váhu! Včetně vaší váhy.
REKLAMA
Zde jsme vybrali aplikace pro váhu, které vám pomohou zaznamenat vaši váhu, množství jídla pro vaši dietu a pomohou vám dosáhnout vašich cílů při hledání zdravějšího života! Sledujte svou váhu a sledujte svůj jídelníček a zdraví!
Podívejte se na výhody stahování a používání škálovacích aplikací!
Zůstanete na stejném webu
Ano, je možné vážit gramy pomocí mobilního telefonu, ale přesnost může být ovlivněna. Existují aplikace, které používají tlakové senzory vašeho mobilního telefonu k odhadu hmotnosti lehkých předmětů. Podívejte se na některé z těchto aplikací kliknutím na odkaz níže.
Ano, existují aplikace pro vážení, které využívají některé zdroje na vašem mobilním telefonu k odhadu hmotnosti předmětů. Přesnost se však může značně lišit a tyto aplikace jsou nejvhodnější pro měření světla. Některé z nich uvádíme v odkazu níže, klikněte a podívejte se, co to je!
Chcete-li změřit váhu na běžné fyzické váze, stačí na váhu vstoupit bosýma nohama a stát na místě, dokud se váha nezobrazí na displeji. Ujistěte se, že je váha zkalibrována a umístěna na rovném povrchu.
Pro získání skutečné hmotnosti se doporučuje použít vhodnou kalibrovanou fyzickou váhu. Tyto váhy jsou vytvořeny tak, aby vám poskytovaly přesné a spolehlivé měření. Ale je také možné ovládat své BMI pomocí těchto aplikací, které doporučujeme v následujícím příspěvku.
Nedoporučuje se vážit se každý den, protože tělesná hmotnost se může lišit v důsledku faktorů, jako je příjem potravy, hladina hydratace těla a další hormonální aspekty. Časté vážení může přinést zbytečnou úzkost. Ideální je stanovit si pravidelnou frekvenci, například jednou týdně.
Po probuzení může být tělo po nočním spánku dehydrované, což má za následek dočasné snížení hmotnosti. Navíc noční aktivity, jako je dýchání, mohou také způsobit ztrátu vody.
Ztráta hmotnosti nebo tekutin může být obtížné rozlišit pouze na základě měření na stupnici. Náhlé hubnutí může být často způsobeno ztrátou tekutin a ne nutně ztrátou tuku. Při hodnocení výsledků hubnutí je důležité vzít v úvahu další faktory, jako jsou tělesné míry, složení těla a pocity pohody.
Se všemi těmito informacemi nyní můžete vědět, kterou aplikaci chcete použít k výpočtu BMI a vážit se během diety. Ale pokud stále pochybujete o jakémkoli aspektu těchto škálovacích aplikací pro mobilní zařízení, odpovězme na vaše otázky hned.
Nyní se tedy podívejte na hlavní cíle jejich použití:
- Sledování hmotnosti: Aplikace váhy vám umožní pravidelně zaznamenávat svou váhu. Slouží ke sledování vašeho pokroku v průběhu času, ať už hubnete, nabíráte svalovou hmotu nebo si jednoduše udržujete stabilní váhu.
- Nastavení cíle: Mnoho aplikací vám umožňuje nastavit cíle týkající se hmotnosti a sledovat váš pokrok směrem k těmto cílům. To může být zdrojem motivace.
- Historie dat: Uchovávají historii vašich záznamů, což vám může pomoci dozvědět se o trendech v průběhu času, jako jsou sezónní změny vaší hmotnosti.
- Analýza zdraví: Některé aplikace také poskytují další informace, jako je analýza složení těla, index tělesné hmotnosti (BMI) a další metriky související se zdravím.
- Připomenutí a oznámení: Mohou vám připomenout, abyste si vždy zaznamenávali svou váhu nebo dosáhli svých denních cílů, jako je příjem vody.
- Integrace s jinými aplikacemi: Mnoho aplikací pro měřítko lze integrovat s jinými aplikacemi pro fitness a zdraví, což usnadňuje sledování vašeho celkového pokroku.
- Sdílení a sociální motivace: Některé aplikace vám umožňují sdílet svůj pokrok s přáteli nebo na sociálních sítích, což může být motivující a povzbuzující.
Tak co, viděli jste, že se vyplatí používat aplikace pro váhu k vážení nebo dokonce vážení jídla? Klikněte na odkaz a podívejte se na náš příspěvek o 5 nejlepších aplikacích pro měřítko!
Nyní, pokud se chcete lépe starat o své zdraví a patříte například k celosvětové populaci s diabetem, podívejte se na tyto aplikace, které dokážou měřit vaši glukózu. Klikněte zde a uvidíte, jak fungují!
5 aplikací pro měření glukózy
Existují aplikace, které vám mohou usnadnit rutinní péči o glukózu! Prostřednictvím nich můžete kontrolovat krmné tipy, zaznamenávat data a generovat grafy!
TRENDING_TOPICS
Brasil Smiling: Zubař 100% zdarma dostupný všem
Neplaťte více za péči o své zuby! Objevte program, který vám umožní přístup k bezplatnému zubnímu ošetření 100% prostřednictvím SUS!
Čti dálLevné jízdenky na Buser od R$23,90
Co takhle cestovat s Buserem s nejlepšími akcemi a garantovat ty nejlepší destinace prostřednictvím aplikace? Podívejte se na tyto pasáže hned teď!
Čti dálHurb Viagens – vzduch a ubytování od R$400
Kupte si cestovní balíček, který kombinuje pohodlí a úspory, ideální pro vás, od R$400 u Hurb Viagens!
Čti dálMOHLO BY SE VÁM TAKÉ LÍBIT
Volaris: levné letenky do více než 30 měst v Mexiku
Na webu nebo v aplikaci Volaris si můžete koupit zlevněnou letenku a udělat si vysněnou cestu do Spojených států a Mexika!
Čti dálJak vytvořit nálepky pro WhatsApp?
Objevte způsoby, jak vytvořit slavné nálepky WhatsApp a rozesmát své přátele! Stačí používat aplikace!
Čti dálAplikace pro detekci skrytých kamer: zaměřte se na bezpečnost!
Chraňte své soukromí pomocí těchto aplikací, které dokážou detekovat skryté kamery! Identifikují kamery pomocí Wi-Fi, infračerveného a dalších!
Čti dál