Εφαρμογές
Η πίεση υπό έλεγχο: 5 εφαρμογές για μέτρηση στο κινητό σας
Μπορείτε να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση στο κινητό σας και να παρακολουθείτε τις τιμές καθημερινά για μια πιο υγιεινή ζωή! Έχετε διαγράμματα και ιστορικά που μπορείτε να τα μοιραστείτε με τον γιατρό σας!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Μετατρέψτε τη ρουτίνα σας σε υγεία με εφαρμογές που σας βοηθούν να διατηρείτε την αρτηριακή σας πίεση υπό έλεγχο καθημερινά!
Οι άνθρωποι που έχουν υπέρταση ξέρουν ότι δεν μπορούν να παίξουν με την υγεία της καρδιάς τους! Όμως, με ορισμένες εφαρμογές, είναι δυνατό να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση και να ελέγξετε τις διακυμάνσεις της στο κινητό σας τηλέφωνο.
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από υψηλή αρτηριακή πίεση και πρέπει να την παρακολουθούν καθημερινά, ώστε να μπορούν να ζήσουν μια πιο υγιή ζωή χωρίς ανησυχίες.
Χάρη στην τεχνολογία, υπάρχουν αμέτρητες εφαρμογές που σας βοηθούν να παρακολουθείτε τις τιμές μέσω του κινητού σας τηλεφώνου, κάνοντας τη ζωή σας πιο εύκολη. Δείτε λοιπόν τα καλύτερα παρακάτω!
Πώς μπορούν οι εφαρμογές να βοηθήσουν στην παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης;
Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών καθώς η καρδιά αντλεί αίμα σε όλο το σώμα. Μετριέται σε δύο τιμές:
- Συστολική αρτηριακή πίεση (μέγιστη τιμή);
- Διαστολική αρτηριακή πίεση (ελάχιστη τιμή).
Στη συνέχεια, το αποτέλεσμα εκφράζεται σε χιλιοστά υδραργύρου (mmHg). Για παράδειγμα, μια ένδειξη 120/80 mmHg (ή όπως λέγεται ευρέως 12/8) θεωρείται υγιής αρτηριακή πίεση.
Επομένως, είναι απαραίτητο να διατηρείτε την αρτηριακή σας πίεση υπό έλεγχο για να αποφύγετε προβλήματα όπως η υπέρταση και οι επιπλοκές της! Υπό αυτή την έννοια, οι εφαρμογές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο κινητό σας τηλέφωνο είναι πολύτιμοι σύμμαχοι.
Οι καλύτερες εφαρμογές για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης: δείτε 5!
Λοιπόν, θέλετε να αρχίσετε να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση στο κινητό σας τηλέφωνο; Έτσι, μπορείτε να δημιουργήσετε γραφήματα και να μοιραστείτε τα πάντα με τον γιατρό σας!
Σύντροφος αρτηριακής πίεσης
Το Blood Pressure Companion είναι μια πλήρης εφαρμογή για τη μέτρηση και την παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης στο κινητό σας τηλέφωνο.
Επιπλέον, η εφαρμογή προσφέρει γραφήματα και στατιστικά στοιχεία για την παρακολούθηση των τιμών της αρτηριακής πίεσης με την πάροδο του χρόνου.
Οργανο παρακολούθησης αρτηριακής πίεσης
Το Blood Pressure Monitor είναι μια διαισθητική και εύχρηστη εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με ακρίβεια και αξιοπιστία.
Επιπλέον, με την απλή διεπαφή του, οι χρήστες μπορούν να μετρήσουν την αρτηριακή πίεση στο κινητό τους τηλέφωνο χωρίς επιπλοκές.
Επιπλέον, το όργανο παρακολούθησης πίεσης αίματος προσφέρει πρόσθετες λειτουργίες, όπως γραφήματα και υπενθυμίσεις, που βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής σας πίεσης.
Καρδιά Συνήθεια
Το Heart Habit είναι μια ολοκληρωμένη εφαρμογή που βοηθά στη μέτρηση και τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Με αυτή την έννοια, επιτρέπει στους χρήστες να παρακολουθούν τη συστολική και διαστολική τους πίεση.
Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να μετράτε την αρτηριακή πίεση στο κινητό σας, καταγράφει τις τιμές που λαμβάνονται και παρέχει πολύτιμες πληροφορίες μέσω γραφημάτων και στατιστικών.
Επιπλέον, το Heart Habit σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε το ιστορικό της αρτηριακής σας πίεσης και προσφέρει χρήσιμες συμβουλές για να βελτιώσετε τον έλεγχό σας.
My Diary: Αρτηριακή Πίεση
Το MyDiary: Το Blood Pressure είναι μια πλήρης εφαρμογή για τη μέτρηση και την καταγραφή της αρτηριακής πίεσης στο κινητό σας τηλέφωνο. Επιπλέον, επιτρέπει στους χρήστες να διατηρούν ακριβή καταγραφή των τιμών με την πάροδο του χρόνου.
Μάλιστα, η εφαρμογή παρέχει πόρους όπως γραφήματα, στατιστικά στοιχεία και υπενθυμίσεις, διευκολύνοντας την παρακολούθηση και τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.
Επιπλέον, το MyDiary: Blood Pressure προσφέρει την επιλογή κοινής χρήσης δεδομένων με επαγγελματίες υγείας, διευκολύνοντας τη σωστή αξιολόγηση και παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης.
iCare Health Monitor
Τέλος, το iCare Health Monitor είναι μια ολοκληρωμένη εφαρμογή που περιλαμβάνει τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης μεταξύ των δυνατοτήτων της. Έτσι, σας επιτρέπει να μετράτε με ακρίβεια την αρτηριακή σας πίεση στο κινητό σας.
Επιπλέον, η εφαρμογή παρέχει επίσης χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την αρτηριακή πίεση, όπως τιμές συστολικής και διαστολικής αρτηριακής πίεσης, και προσφέρει μια ολοκληρωμένη ανάλυση των αποτελεσμάτων.
Αξίζουν πραγματικά οι εφαρμογές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης;
Με τόσες πολλές διαθέσιμες επιλογές, είναι δύσκολο να αποφασίσετε αν αξίζει να κατεβάσετε μια εφαρμογή για τη μέτρηση και την παρακολούθηση της αρτηριακής σας πίεσης στο κινητό σας, σωστά; Δείτε λοιπόν τα θετικά και τα αρνητικά σημεία παρακάτω.
Οφέλη
- Προσβασιμότητα: Μπορείτε να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση στην άνεση του σπιτιού σας, χωρίς να χρειάζεται να πάτε σε κλινική ή νοσοκομείο.
- Τακτική παρακολούθηση: Με μια εφαρμογή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο κινητό σας τηλέφωνο, μπορείτε να παρακολουθείτε τακτικά τις τιμές με την πάροδο του χρόνου, βοηθώντας στον εντοπισμό προτύπων και τάσεων.
- Καταγραφή και ιστορικό: Πολλές εφαρμογές επιτρέπουν στους χρήστες να καταγράφουν και να αποθηκεύουν τις μετρήσεις της αρτηριακής τους πίεσης, δημιουργώντας ένα πλήρες ιστορικό που μπορεί να μοιραστεί με επαγγελματίες υγείας.
- Πρόσθετες λειτουργίες: Ορισμένες εφαρμογές προσφέρουν πρόσθετες λειτουργίες, όπως υπενθυμίσεις για τον έλεγχο της αρτηριακής σας πίεσης, συμβουλές για υγιεινό τρόπο ζωής, γραφήματα τάσεων και ενσωμάτωση με άλλες συσκευές ή εφαρμογές υγείας.
Μειονεκτήματα
- Ακρίβεια: Αν και πολλές εφαρμογές χρησιμοποιούν τεχνικές όπως η φωτοπληθυσμογραφία για την εκτίμηση της αρτηριακής πίεσης, δεν είναι τόσο ακριβείς όσο ο παραδοσιακός ιατρικός εξοπλισμός.
- Έλλειψη επικύρωσης: Οι περισσότερες εφαρμογές μέτρησης πίεσης κινητών τηλεφώνων που διατίθενται στην αγορά δεν υποβάλλονται σε αυστηρές δοκιμές ή επιστημονική επικύρωση για την επαλήθευση της ακρίβειας και της αξιοπιστίας των μετρήσεων.
- Πιθανοί κίνδυνοι: Ανάλογα με την εφαρμογή, ενδέχεται να υπάρχουν πιθανοί κίνδυνοι που σχετίζονται με κακή χρήση ή εσφαλμένη ερμηνεία των αποτελεσμάτων της αρτηριακής πίεσης.
Συνοπτικά, αν και οι εφαρμογές μέτρησης της αρτηριακής πίεσης προσφέρουν ορισμένα πλεονεκτήματα, όπως προσβασιμότητα και τακτική παρακολούθηση, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι περιορισμοί τους.
Πώς να κατεβάσετε εφαρμογές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης;
- Ανοίξτε το κατάστημα εφαρμογών «Google Play Store» ή «App Store» στη συσκευή σας.
- Στη συνέχεια, αναζητήστε την εφαρμογή που θέλετε να κατεβάσετε πληκτρολογώντας το όνομα στη γραμμή αναζήτησης ή περιηγηθείτε στις κατηγορίες.
- Κάντε κλικ στην επιθυμητή εφαρμογή για να δείτε περισσότερες πληροφορίες, όπως κριτικές, στιγμιότυπα οθόνης και περιγραφή.
- Για να εγκαταστήσετε την εφαρμογή μέτρησης πίεσης, κάντε κλικ στο κουμπί «Εγκατάσταση» στο κινητό σας τηλέφωνο.
- Αφού ολοκληρωθεί η εγκατάσταση, θα μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή στην αρχική οθόνη της συσκευής σας.
Ανακαλύψτε άλλες προτεινόμενες εφαρμογές: οι καλύτερες εφαρμογές για να μάθετε να κροσέ στο κινητό σας τηλέφωνο
Τι θα λέγατε να ασκήσετε την ηρεμία και την υπομονή σας; Αυτές οι εφαρμογές για κροσέ θα σας δώσουν ένα νέο και εντελώς ανακουφιστικό χόμπι! Φτιάξτε όμορφα χειροποίητα κομμάτια για την οικογένεια, τους φίλους σας ακόμα και τα κατοικίδια!
Δείτε τις καλύτερες εφαρμογές για εκμάθηση κροσέ στο κινητό σας.
ΚΑΥΤΑ ΘΕΜΑΤΑ
Ταξιδέψτε με MaxMilhas: εισιτήρια από R$132.15
Ταξιδέψτε περισσότερο, εξοικονομήστε περισσότερα! Ανακαλύψτε πώς να βρείτε προσφορές αεροπορικών εισιτηρίων στο MaxMilhas και να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα.
Συνέχισε να διαβάζεις
Αγοράστε ένα εισιτήριο στο FlixBus και ταξιδέψτε στη Βραζιλία από το R$19.99
Αγοράστε το εισιτήριο του λεωφορείου σας από το R$19,99 για πολλές πολιτείες της Βραζιλίας, στον νέο σταθμό λεωφορείων FlixBus με εξαιρετικά χαμηλό κόστος!
Συνέχισε να διαβάζεις
Θέλετε να πετάξετε φτηνά; Με το LATAM, μπορείτε να αγοράσετε εισιτήρια με έκπτωση έως και 70%!
Βρείτε φανταστικές προσφορές για να ταξιδέψετε στον κόσμο πληρώνοντας ελάχιστα στο αεροπορικό σας εισιτήριο Latam! Ταξιδέψτε περισσότερο, με ποιότητα και πληρώνοντας λιγότερα!
Συνέχισε να διαβάζειςΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΕΠΙΣΗΣ
Μαύρη κάρτα LATAM Pass: αποκτήστε πρόσβαση σε VIP σαλόνια!
Λάβετε 2,5 μίλια ανά δολάριο που ξοδεύετε για αγορές με την κάρτα LATAM Pass Black! Και μπορείτε ακόμη και να αυξήσετε αυτήν την τιμή με το γκάζι!
Συνέχισε να διαβάζεις
Κατεβάστε τις καλύτερες εφαρμογές για να μάθετε πώς να κάνετε βελονάκι στο κινητό σας
Έχετε διαθέσιμες εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να μάθετε ή να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στο κροσέ γρήγορα και εύκολα.
Συνέχισε να διαβάζεις
Θέσεις εργασίας για να κερδίσετε έως και $22,97/ώρα στο Dollar General
Ποιο είναι το μυστικό για γρήγορη ανάπτυξη στο Dollar General; 75% διευθυντών ξεκίνησαν σε θέσεις εισαγωγικού επιπέδου. Καταλάβετε πώς το κάνουν!
Συνέχισε να διαβάζεις
