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Pression sous contrôle : 5 applications pour mesurer votre téléphone portable
Vous pouvez mesurer votre tension artérielle sur votre téléphone portable et surveiller les valeurs quotidiennement pour une vie plus saine ! Ayez des graphiques et des antécédents qui peuvent être partagés avec votre médecin !
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Transformez votre routine en santé avec des applications qui vous aident à garder votre tension artérielle sous contrôle au quotidien !
Les personnes qui souffrent d’hypertension savent qu’elles ne peuvent pas jouer avec leur santé cardiaque ! Mais, avec certaines applications, il est possible de mesurer la tension artérielle et de contrôler ses fluctuations sur son téléphone portable.
Des millions de personnes dans le monde souffrent d’hypertension artérielle et doivent la surveiller quotidiennement afin de pouvoir mener une vie plus saine et sans souci.
Grâce à la technologie, il existe d'innombrables applications qui vous aident à surveiller les valeurs via votre téléphone portable, vous facilitant ainsi la vie. Alors, découvrez le meilleur ci-dessous !
Comment les applications peuvent-elles aider à surveiller la tension artérielle ?
La pression artérielle est la force exercée par le sang contre les parois des artères lorsque le cœur pompe le sang dans tout le corps. Elle se mesure en deux valeurs :
- Pression artérielle systolique (valeur maximale) ;
- Pression artérielle diastolique (valeur minimale).
Ensuite, le résultat est exprimé en millimètres de mercure (mmHg). Par exemple, une valeur de 120/80 mmHg (ou, comme on dit communément, 12/8) est considérée comme une tension artérielle saine.
Il est donc nécessaire de garder votre tension artérielle sous contrôle pour éviter des problèmes comme l’hypertension et ses complications ! En ce sens, les applications permettant de mesurer la tension artérielle sur votre téléphone portable sont de précieuses alliées.
Meilleures applications pour vérifier la tension artérielle : voir 5 !
Alors, voulez-vous commencer à surveiller votre tension artérielle sur votre téléphone portable ? Vous pouvez ainsi générer des graphiques et tout partager avec votre médecin !
Compagnon de tension artérielle
Blood Pressure Companion est une application complète pour mesurer et surveiller la tension artérielle sur votre téléphone portable.
De plus, l'application propose des graphiques et des statistiques pour surveiller les valeurs de tension artérielle au fil du temps.
Tensiomètre
Blood Pressure Monitor est une application intuitive et facile à utiliser conçue pour mesurer la tension artérielle avec précision et fiabilité.
De plus, grâce à son interface simple, les utilisateurs peuvent mesurer la tension artérielle sur leur téléphone portable sans complications.
De plus, le tensiomètre offre des fonctionnalités supplémentaires, telles que des graphiques et des rappels, pour vous aider à contrôler votre tension artérielle.
Habitude cardiaque
Heart Habit est une application complète qui permet de mesurer et de contrôler la tension artérielle. En ce sens, il permet aux utilisateurs de surveiller leur tension artérielle systolique et diastolique.
L'application vous permet de mesurer la tension artérielle sur votre téléphone portable, enregistre les valeurs obtenues et fournit des informations précieuses à travers des graphiques et des statistiques.
De plus, Heart Habit vous permet de suivre votre historique de tension artérielle et propose des conseils utiles pour améliorer votre contrôle.
MonJournal : Tension artérielle
MyDiary : Blood Pressure est une application complète pour mesurer et enregistrer la tension artérielle sur votre téléphone portable. De plus, il permet aux utilisateurs de conserver un enregistrement précis des valeurs au fil du temps.
En effet, l'application fournit des ressources telles que des graphiques, des statistiques et des rappels, facilitant la surveillance et le contrôle de la tension artérielle.
De plus, MyDiary : Blood Pressure offre la possibilité de partager des données avec des professionnels de la santé, facilitant ainsi une évaluation et une surveillance appropriées de la tension artérielle.
Moniteur de santé iCare
Enfin, iCare Health Monitor est une application complète qui inclut la mesure de la pression artérielle parmi ses fonctionnalités. Ainsi, il vous permet de mesurer votre tension artérielle avec précision sur votre téléphone portable.
En outre, l'application fournit également des informations utiles sur la pression artérielle, telles que les valeurs de pression artérielle systolique et diastolique, et propose une analyse complète des résultats.
Les applications pour mesurer la tension artérielle en valent-elles vraiment la peine ?
Avec autant d'options disponibles, il est difficile de décider si cela vaut la peine de télécharger une application pour mesurer et surveiller votre tension artérielle sur votre téléphone portable, n'est-ce pas ? Alors, voyez les points positifs et négatifs ci-dessous.
Avantages
- Accessibilité : Vous pouvez mesurer votre tension artérielle dans le confort de votre foyer, sans avoir besoin de vous rendre dans une clinique ou un hôpital.
- Surveillance régulière : avec une application pour mesurer la tension artérielle sur votre téléphone portable, vous pouvez surveiller régulièrement les valeurs au fil du temps, aidant ainsi à identifier les modèles et les tendances.
- Journalisation et historique : de nombreuses applications permettent aux utilisateurs d'enregistrer et de stocker leurs mesures de tension artérielle, créant ainsi un historique complet qui peut être partagé avec les professionnels de la santé.
- Fonctionnalités supplémentaires : certaines applications offrent des fonctionnalités supplémentaires, telles que des rappels pour vérifier votre tension artérielle, des conseils sur un mode de vie sain, des graphiques de tendances et l'intégration avec d'autres appareils ou applications de santé.
Désavantages
- Précision : bien que de nombreuses applications utilisent des techniques telles que la photopléthysmographie pour estimer la tension artérielle, elles ne sont pas aussi précises que les équipements médicaux traditionnels.
- Manque de validation : la plupart des applications de mesure de pression sur téléphone portable disponibles sur le marché ne sont pas soumises à des tests rigoureux ni à une validation scientifique pour vérifier l'exactitude et la fiabilité des mesures.
- Risques potentiels : selon l'application, il peut exister des risques potentiels associés à une mauvaise utilisation ou à une interprétation incorrecte des résultats de tension artérielle.
En résumé, même si les applications de mesure de la tension artérielle offrent certains avantages, comme l’accessibilité et un suivi régulier, il est important de considérer leurs limites.
Comment télécharger des applications pour mesurer la tension artérielle ?
- Ouvrez la boutique d'applications « Google Play Store » ou « App Store » sur votre appareil.
- Recherchez ensuite l'application que vous souhaitez télécharger en tapant son nom dans la barre de recherche ou en parcourant les catégories.
- Cliquez sur l'application souhaitée pour voir plus d'informations telles que des avis, des captures d'écran et une description.
- Pour installer l'application de mesure de pression, cliquez sur le bouton « Installer » de votre téléphone portable.
- Une fois l'installation terminée, vous pourrez trouver l'application sur l'écran d'accueil de votre appareil.
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