Υπάρχει μια αυξανόμενη ανάγκη να φροντίζουμε το σώμα μας και το να ζυγίζουμε τον εαυτό μας απασχολεί πολλούς. Ακόμη περισσότερο για όσους αναζητούν μια υγιή ζωή. Γι' αυτό οι εφαρμογές κλίμακας γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς!

Τώρα με την τεχνολογία να ανανεώνεται πάντα, έχουμε την ευκαιρία να μάθουμε το βάρος μας με πιο απλό και εύκολο τρόπο. Χωρίς να χρειάζεται να έχετε ζυγαριά στο μπάνιο στο σπίτι.

Έτσι είναι! Σήμερα, θα σας δείξουμε τις καλύτερες εφαρμογές εικονικής ζυγαριάς, οι οποίες προσφέρουν λειτουργίες που σας βοηθούν να διατηρήσετε τον έλεγχο του βάρους σας, διευκολύνοντάς σας να πετύχετε τους στόχους σας. Ελάτε μαζί μας και δείτε τις καλύτερες εφαρμογές κλίμακας!

Επιλέξαμε τις καλύτερες εφαρμογές ζυγαριάς, ώστε να ζυγίζετε τον εαυτό σας ή το φαγητό σας για τη διατροφή σας και να παραμένετε υγιείς! Ελέγξτε το τώρα.

Πρώτον, το MyFitnessPal είναι μια εφαρμογή που σας βοηθά να παρακολουθείτε όχι μόνο το βάρος σας, αλλά βοηθά επίσης στη διατροφή και τη σωματική σας δραστηριότητα.

Με τη βάση δεδομένων τροφίμων του, σας επιτρέπει να καταγράφετε τα γεύματά σας και σας δίνει σχόλια για την ποσότητα των θερμίδων.

Η πλατφόρμα έχει περισσότερα από 11 εκατομμύρια καταχωρημένα τρόφιμα, διευκολύνοντας την εύρεση και καταγραφή των καθημερινών γευμάτων σας.

Το MyFitnessPal σάς επιτρέπει να ορίζετε εξατομικευμένους στόχους απώλειας βάρους. Έτσι, σύμφωνα με τις πληροφορίες που παρέχονται, όπως η ηλικία, το ύψος, το τρέχον βάρος και ο στόχος, η εφαρμογή υπολογίζει ένα προτεινόμενο ημερήσιο πρόγραμμα θερμίδων.

Η ψηφιακή ζυγαριά Sensoscale είναι μια πρωτοποριακή εφαρμογή που θα μετατρέψει την κινητή συσκευή σας σε φορητή ψηφιακή ζυγαριά. 

Με βάση τους αισθητήρες πίεσης της φυσικής συσκευής, οι εφαρμογές κλίμακας προσεγγίζουν εύκολα το βάρος ελαφρών αντικειμένων. Η διεπαφή του είναι διαισθητική και κάνει τη μέτρηση βάρους απλή εργασία. 

Ωστόσο, είναι σημαντικό να πούμε ότι, λόγω της φύσης των αισθητήρων που χρησιμοποιούνται, η ακρίβεια της εφαρμογής μπορεί να ποικίλλει και δεν είναι κατάλληλη για πολύ ακριβείς μετρήσεις.

Η εφαρμογή είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα επιλογή για καθημερινές καταστάσεις στις οποίες χρειάζεται μόνο το κατά προσέγγιση βάρος του αντικειμένου.

Αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να καταγράφετε το βάρος σας με μη αυτόματο τρόπο, αυτή είναι μια από τις καλύτερες εφαρμογές κλίμακας για να σας συνοδεύει κατά τη διάρκεια της δίαιτας ή της προόδου σας στο γυμναστήριο.

Επιπλέον, η εφαρμογή επιτρέπει στους χρήστες να θέτουν προσωπικούς στόχους για να πετύχουν το βάρος τους. Σας βοηθούν να θέσετε έναν στόχο και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. 

Το Monitor Your Weight παρέχει σαφείς πληροφορίες σχετικά με τη διαφορά μεταξύ του τρέχοντος βάρους και του βάρους-στόχου σας, δίνοντάς σας έτσι κίνητρο και καθοδήγηση.

Το ChiloApp στοχεύει να επιτρέψει σε οποιονδήποτε να ανακαλύψει το βάρος του χωρίς να χρειάζεται να βασίζεται σε μια κανονική ζυγαριά.

Επιπλέον, η λειτουργία του προέρχεται από ακαδημαϊκές μελέτες στον τομέα της διατροφής που λένε ότι το βάρος ενός ατόμου μπορεί να μετρηθεί μόνο δείχνοντας τις μετρήσεις του σώματος και τη μάζα του.

Ο χρήστης χρειάζεται απλώς να μετρήσει το μέγεθος των τρικεφάλων, της κοιλιάς και των γάμπων του με μια ταινία για να δείχνει η εφαρμογή το βάρος του. Έχει ένα περιθώριο σφάλματος που κυμαίνεται μεταξύ 5% και 10%.

Δημιουργήθηκε για να βοηθήσει τους χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων και τους κλινήρης να έχουν μια ιδέα για το βάρος τους, η εφαρμογή έχει συναρπάσει ανθρώπους όλων των προφίλ που πρέπει να ελέγχουν το βάρος τους, αλλά δεν έχουν πρόσβαση σε μια παραδοσιακή ζυγαριά.

Επιτέλους, έχουμε το Lose It! Είναι μια άλλη πολύ δημοφιλής εφαρμογή και ένας εξαιρετικός φίλος για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Το εργαλείο διαθέτει μια μεγάλη βάση δεδομένων τροφίμων, που σας βοηθά να καταγράφετε τα καθημερινά σας γεύματα. 

Η εφαρμογή παρακολουθεί την πρόσληψη θερμίδων και θρεπτικών συστατικών, δίνοντάς σας μια σαφή εικόνα της διατροφής σας και βοηθώντας σας να πάρετε πιο υγιεινές αποφάσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας σας.

Ένα άλλο ωραίο χαρακτηριστικό του Lose it! Πρόκειται για την ενσωμάτωση με συσκευές για την παρακολούθηση της φυσικής δραστηριότητας, όπως τα έξυπνα ρολόγια. Έτσι, αυτό σας επιτρέπει να καταγράφετε τις δραστηριότητές σας και να έχετε μεγαλύτερο έλεγχο της προόδου σας.

Στην πραγματικότητα, παρέχει λεπτομερή γραφήματα και αναφορές για την πρόοδό σας. Έτσι, μπορείτε να δείτε το ιστορικό του βάρους σας με την πάροδο του χρόνου, να παρακολουθείτε την εξέλιξη των μετρήσεων του σώματος.

Επομένως, γιατί να μην διατηρήσετε τον έλεγχο της υγείας σας, χρησιμοποιώντας αυτές τις εφαρμογές που θα κάνουν την καθημερινότητά σας πιο εύκολη όσον αφορά την παρακολούθηση της γλυκόζης σας!

Με αυτόν τον τρόπο, καταγράφετε τα σημαντικά δεδομένα σας και τα μοιράζεστε με τον γιατρό σας, μέσω αυτών των εφαρμογών που προτείνουμε εδώ, ελέγξτε τα τώρα!