Se caută aplicațiile dvs....

Esti la dieta si vrei sa te cantaresti, sa iti cantaresti mancarea, dar nu ai cantar acasa?

Descoperiți aplicații care vă vor ajuta să găsiți greutatea dorită! Inclusiv greutatea dvs.

PUBLICITATE

Aici am selectat aplicații de cântar care te vor ajuta să-ți înregistrezi greutatea, cantitatea de alimente pentru dieta ta și te vor ajuta să-ți atingi obiectivele în căutarea unei vieți mai sănătoase! Monitorizați-vă greutatea și urmăriți-vă dieta și sănătatea!

Vei rămâne pe același site

Verificați avantajele descărcării și utilizării aplicațiilor scale!

Cântărește alimente pentru dieta ta

Poate cântări bijuterii și pietre prețioase

Aflați-vă IMC (indicele de masă corporală)

Înregistrați și monitorizați-vă greutatea

Vei rămâne pe același site

Da, este posibil să cântăriți grame folosind telefonul mobil, dar precizia poate fi afectată. Există aplicații care folosesc senzorii de presiune ai telefonului mobil pentru a estima greutatea obiectelor ușoare. Consultați unele dintre aceste aplicații făcând clic pe linkul de mai jos.

Da, există aplicații de cântar care folosesc unele resurse de pe telefonul mobil pentru a estima greutatea obiectelor. Cu toate acestea, precizia poate varia foarte mult, iar aceste aplicații sunt cele mai potrivite pentru măsurători de lumină. Indicăm câteva dintre ele în linkul de mai jos, faceți clic și vedeți care sunt!

Pentru a măsura greutatea pe o cântar fizic convențional, trebuie pur și simplu să pășești pe cântar cu picioarele goale și să stai nemișcat până când greutatea apare pe afișaj. Asigurați-vă că cântarul este calibrat și plasat pe o suprafață plană.

Pentru a obține greutatea reală, se recomandă utilizarea unui cântar fizic calibrat corespunzător. Aceste cântare sunt create pentru a vă oferi măsurători precise și fiabile. Dar este și posibil să vă controlați IMC folosind aceste aplicații pe care vi le recomandăm în următoarea postare.

Nu este recomandat să vă cântăriți în fiecare zi, deoarece greutatea corporală poate varia din cauza unor factori precum aportul alimentar, nivelul de hidratare a corpului și alte aspecte hormonale. Cântărirea frecventă poate aduce anxietate inutilă. Ideal este să stabiliți o frecvență regulată, de exemplu o dată pe săptămână.

La trezire, corpul poate fi deshidratat după o noapte de somn, ducând la o scădere temporară a greutății. În plus, activitățile nocturne, cum ar fi respirația, pot provoca, de asemenea, pierderi de apă.

Pierderea în greutate sau lichidul poate fi dificil de distins doar pe baza măsurătorilor cântarului. Pierderea bruscă în greutate se poate datora adesea pierderii de lichide și nu neapărat pierderii de grăsime. Este important să luați în considerare alți factori, cum ar fi măsurătorile corpului, compoziția corpului și sentimentele de bine, atunci când evaluați rezultatele pierderii în greutate.

Cu toate aceste informații, poți acum să știi ce aplicație vrei să folosești pentru a-ți calcula IMC și să te cântărești în timpul dietei. Dar dacă mai aveți îndoieli cu privire la orice aspect al acestor aplicații la scară pentru dispozitive mobile, să vă răspundem imediat la întrebări.

Deci, vedeți acum principalele obiective ale utilizării lor:

Urmărirea greutății: Aplicațiile de cântar vă permit să vă înregistrați greutatea în mod regulat. Acest lucru este pentru a vă monitoriza progresul în timp, indiferent dacă slăbiți, câștigați masa musculară sau pur și simplu vă mențineți o greutate stabilă.

Stabilirea obiectivelor: Multe aplicații vă permit să stabiliți obiective de greutate și să vă urmăriți progresul către aceste obiective. Aceasta poate fi o sursă de motivație.

Istoricul datelor: Ei păstrează un istoric al înregistrărilor dvs., care vă poate ajuta să aflați despre tendințele în timp, cum ar fi variațiile sezoniere ale greutății dvs.

Analiza sanatatii: Unele aplicații oferă, de asemenea, informații suplimentare, cum ar fi analiza compoziției corporale, indicele de masă corporală (IMC) și alte valori legate de sănătate.

Mementouri și notificări: Vă pot aminti să vă înregistrați întotdeauna greutatea sau să vă atingeți obiectivele zilnice, cum ar fi consumul de apă.

Integrare cu alte aplicații: Multe aplicații la scară pot fi integrate cu alte aplicații de fitness și sănătate, facilitând urmărirea progresului general.

Partajare și motivație socială: Unele aplicații vă permit să împărtășiți progresul cu prietenii sau pe rețelele sociale, ceea ce poate fi motivant și încurajator.

Deci, ați văzut că merită să folosiți aplicații de cântar pentru a vă cântări sau chiar pentru a cântări alimente? Faceți clic pe link și vedeți postarea noastră despre cele mai bune 5 aplicații la scară!

Acum, dacă doriți să aveți mai multă grijă de sănătatea dumneavoastră și faceți parte din populația globală cu diabet, de exemplu, consultați aceste aplicații care vă pot măsura glicemia. Click aici și vezi cum funcționează!

5 aplicații pentru măsurarea glucozei

Există aplicații care vă pot face rutina de îngrijire a glucozei mai ușoară! Prin intermediul acestora puteți verifica sfaturile de hrănire, puteți înregistra date și puteți genera grafice!

Continua să citești